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(GUÍA) ¿MANTENERSE HERMOSA DURANTE EL EMBARAZO?


(GUÍA) ¿MANTENERSE HERMOSA DURANTE EL EMBARAZO?

foto de una mujer embarazada

(GUÍA) ¿Cómo mantenerse bella durante el embarazo?

Top 10 de nuestros tips de belleza + bonos.

 

¿Te preocupa que los cambios hormonales producidos por el embarazo puedan alterar tu belleza?

 

Bueno, estos cambios son naturales. Cada mujer tiene un ciclo hormonal diferente, al igual que su embarazo.

 

El embarazo trae una plenitud natural a todas las mujeres, por la alegría y el momento que atravesamos. Pero si tiene miedo por su belleza durante este tiempo, aquí está nuestra guía experta para seguir durante sus nueve meses, para una fase saludable y hermosa de su vida.

 

 

Top 10 de nuestros consejos de belleza durante el embarazo. (+ 1 consejo adicional al final del artículo):

 

 

Cómo lucir bella durante el embarazo es una pregunta que toda mamá querría hacerse. Como sabemos que una mente en un cuerpo promueve la belleza, para aliviar sus preocupaciones, hemos recopilado 10 formas efectivas para ayudarlo a disfrutar de su belleza durante este momento especial de la vida.

 

1. Agua – es el mantra:

Durante el embarazo, debe consumir mucha agua durante un día. Esto ayudará a filtrar y eliminar todas las toxinas. Además, el agua ayuda a mantener la cantidad correcta de líquido amniótico en su cuerpo. Si aún no has aprendido este consejo esencial, tómalo en cuenta rápidamente, porque es bueno para tu salud y la de tu bebé. Beber al menos 2 litros de agua al día.

 

 

2. Del trato de la comida:

Debe tener mucho cuidado con lo que come durante el embarazo. Es recomendable consultar a su médico para un plan nutricional adecuado, que incluya listas de alimentos en los que debe concentrarse. Siga este cuadro religiosamente. Come sano, ya que es importante para el crecimiento de tu bebé.

 

 

3. 1,2,3… ¡Duerme! Sueño :

El cansancio es uno de los síntomas que experimentan las mujeres embarazadas, especialmente durante el primer trimestre. Un buen descanso es muy importante, porque es cuando tu cuerpo y tu mente se renuevan. Asegúrate de dormir lo suficiente para que tu cuerpo se sienta menos cansado. Ponte cómodo cuando te vayas a la cama. Mantenga su postura recta. Es posible que desee utilizar una almohada de maternidad o algo igualmente cómodo mientras duerme.

 

Aquí está el tipo de almohada de maternidad ideal para descansar durante el embarazo. Haz click en la imagen para más detalles: 

 

 

 

 

4. Peso:

Debes controlar tu peso durante el embarazo. Algunas mamás pueden tomar esto como una oportunidad para comer cualquier cosa sin preocuparse por el peso. Si bien es natural aumentar de peso durante el embarazo, hacerlo de manera incorrecta no es saludable. El peso ganado por comer comida chatarra ciertamente no ayuda. Siga siempre una buena dieta, consulte a su médico para obtener mejores sugerencias.

 

Una báscula conectada puede ser una buena ventaja para controlar su peso. Vea nuestro ejemplo aquí. Haz click en la imagen para más detalles:  

 

 

5. Ejercicio. ¡Vamos! :

¡Sí, es importante! Se recomiendan algunos ejercicios para mujeres embarazadas. Puedes unirte a clases de yoga para embarazadas o clases de gimnasia para mujeres embarazadas, especialmente diseñadas para el período prenatal, y tener la oportunidad de conocer a otras mujeres embarazadas y aprender de sus experiencias. También puede consultar a su médico y obtener consejos sobre deportes suaves que puede practicar.

 

Mira el lado de los globos grandes para mujeres embarazadas. Están de moda en este momento y pueden ayudarte mucho con tus ejercicios físicos diarios. Haz click en la imagen para más detalles: 

 

 

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6. Evita las estrías:

La mayoría de las nuevas mamás se quejan de las estrías después del embarazo. Es posible que deba lidiar con este asunto preocupante durante su período de embarazo. Use una crema o aceite para estrías recomendado para usted o puede elegir uno de la gama más vendida. Úsalo a diario y masajea suavemente tu vientre. 

Te recomendamos esta crema si buscas una efectiva: 

 

 

 

7. Realza tus curvas:

La barriga redonda es linda!! Cuando salgas, asegúrate de vestirte de una manera que favorezca tus curvas. El cuerpo de una mujer es hermoso durante el embarazo. La barriga de la mujer embarazada da un extra de curvas. Aprovecha esta oportunidad para usar vestidos que se ajusten bien a tu cuerpo y muestre tus hermosas curvas.

 

 

8. Cuidado de la piel:

Durante el embarazo, no te olvides de tu piel. El cuidado de la belleza durante el embarazo incluye rutinas de cuidado de la piel, preferiblemente a base de hierbas o herbales, a intervalos regulares. Debido a los cambios hormonales, puede haber algunos daños menores en la piel. Puede usar productos para el cuidado de la piel según su tipo de piel, pero asegúrese de que los ingredientes no contengan productos químicos nocivos.

 

 

9. Maquillaje:

¡Una mujer nunca puede equivocarse con el maquillaje! Tienes bolsas debajo de los ojos, usa un corrector. Tienes manchas en la cara por cambios hormonales, la base es una salvadora. El maquillaje lo cubre todo. Una vez más, opte por marcas que no utilicen productos químicos agresivos en sus productos.

prohibiciones : Maquillaje semipermanente (Candy lips, Microblading, Microshading etc…), tratamientos faciales tipo Microneedling, peelings químicos, radiofrecuencia y tratamientos tipo lipocavitación. En Sobella Paris, si estás embarazada, nos negaremos a aplicarte estos tratamientos. Sin embargo, tenemos otras alternativas. Contáctanos para cualquier pregunta. 

 

 

10. Relájate:

¡El último pero más importante punto a recordar es relajarse! Incluya descansos en su horario. Acuéstese un rato cuando tenga la oportunidad. Relaja tu cuerpo. El embarazo puede ser muy estresante, pero asegúrate de no dejar que te afecte. ¡Cuanto más relajada estés, más guapa eres!

 

 

10.Bonus - ¡No olvides tus pies! 

Tendemos a cuidar todo nuestro cuerpo durante el embarazo pero nos olvidamos de la parte más importante: LOS PIES. 

Los pies soportan todo el peso de tu cuerpo y el de tu bebé. Además, los pies son las herramientas más complejas del cuerpo porque contienen todas las terminaciones nerviosas de su cuerpo. Como resultado, no quedan excluidas de tu rutina de belleza durante el embarazo. 

 

 

Esperamos que nuestro artículo te ayude a disfrutar de tu belleza durante tu tiempo especial. Dejamos nuestros mejores consejos para el final, te recomendamos que SONRIAS. Estar embarazada no es una enfermedad, así que sé siempre feliz, ¡solo te hará más hermosa!

 

 

 

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